Karaté

Le programme de karaté, offert aux élèves du secondaire, favorise le développement global des jeunes dans un cadre structuré, dynamique et stimulant.

Par la pratique régulière, les élèves développent :

• La discipline et le respect : Le karaté met l’accent sur le respect de soi, des autres et des règles, des valeurs essentielles en milieu scolaire.
• La concentration et l’autocontrôle : Les techniques exigent attention, précision et maîtrise de soi, ce qui a un impact positif sur les comportements et les apprentissages.
• La confiance en soi : L’atteinte de nouveaux objectifs (grades, techniques, performances) permet aux élèves de bâtir leur estime personnelle.
• La forme physique : Le karaté améliore la coordination, la souplesse, l’endurance et la force.
• La gestion du stress : La respiration, les mouvements et les rituels aident les élèves à canaliser leur énergie et à mieux gérer leurs émotions.

Ce programme contribue à l’épanouissement personnel des élèves, tout en favorisant leur réussite scolaire et leur bien-être.

Responsable du programme

Kanreikai Joliette
Sensei Dominic Morin
450-753-7231
www.kanreikaijoliette.com